نکات والدین

  • 5 نکته در مورد ملاتونین برای کودکان نوپا

    5 نکته در مورد ملاتونین برای کودکان نوپا

    ملاتونین چیست؟طبق گفته بیمارستان کودکان بوستون، ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن ترشح می‌شود و به ما کمک می‌کند تا «ساعت‌های شبانه‌روزی را که نه تنها چرخه‌های خواب/بیداری، بلکه تقریباً همه عملکردهای بدن ما را کنترل می‌کند» تنظیم کنیم.بدن ما، از جمله کودکان نوپا، معمولاً ...
    ادامه مطلب
  • ویتامین D برای نوزادان II

    ویتامین D برای نوزادان II

    نوزادان از کجا می توانند ویتامین D دریافت کنند؟نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند و نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند باید مکمل ویتامین D را که پزشک اطفال تجویز می کند، مصرف کنند.نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند ممکن است به مکمل نیاز نداشته باشند.شیر خشک با ویتامین D غنی شده است و ممکن است برای تامین غذای کودک شما کافی باشد...
    ادامه مطلب
  • ویتامین D برای نوزادان I

    ویتامین D برای نوزادان I

    به عنوان یک والدین جدید، طبیعی است که نگران دریافت همه چیزهایی که کودک از نظر تغذیه ای نیاز دارد، باشید.به هر حال، نوزادان با سرعت شگفت انگیزی رشد می کنند، وزن هنگام تولد آنها در چهار تا شش ماه اول زندگی دو برابر می شود و تغذیه مناسب کلید رشد مناسب است....
    ادامه مطلب
  • آیا نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند نیاز به ویتامین دارند؟

    آیا نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند نیاز به ویتامین دارند؟

    اگر به کودک خود شیر می دهید، احتمالاً تصور می کنید که شیر مادر غذای کاملی است که حاوی هر ویتامینی است که نوزاد شما به آن نیاز دارد.و در حالی که شیر مادر غذای ایده آل برای نوزادان است، اغلب فاقد مقادیر کافی از دو ماده مغذی مهم است: ویتامین D و آهن.ویتامین D V ...
    ادامه مطلب
  • چگونه مطمئن شوید که فرزندتان آهن کافی دریافت می کند

    چگونه مطمئن شوید که فرزندتان آهن کافی دریافت می کند

    چند نکته مهم در مورد نحوه جذب آهن وجود دارد و اینکه چگونه می توانید مطمئن شوید که فرزندتان واقعاً می تواند از آهن موجود در غذاهایی که شما سرو می کنید استفاده کند.بسته به آنچه همراه با غذاهای غنی از آهن سرو می کنید، بدن کودک شما ممکن است بین 5 تا 40 درصد از آهن موجود در ...
    ادامه مطلب
  • راهنمای غذاهای غنی از آهن برای کودکان و چرا آنها به آن نیاز دارند

    راهنمای غذاهای غنی از آهن برای کودکان و چرا آنها به آن نیاز دارند

    از حدود 6 ماهگی، نوزادان به غذاهای حاوی آهن نیاز دارند.شیرخشک نوزاد معمولاً با آهن غنی شده است، در حالی که شیر مادر حاوی آهن بسیار کمی است.در هر صورت، زمانی که کودک شما شروع به خوردن غذاهای جامد کرد، خوب است مطمئن شوید که برخی از غذاها سرشار از آهن هستند.چرا بچه ها...
    ادامه مطلب
  • نکاتی برای از شیر گرفتن کودک به صورت گام به گام

    نکاتی برای از شیر گرفتن کودک به صورت گام به گام

    اگر کودک شما در حال حاضر، تنها پس از چند روز، شروع به شیر دادن کمتری کرده است، به این معنی است که او به اندازه کافی غذاهای دیگر می خورد تا راضی باشد.این مطمئناً برای بسیاری از نوزادان در هنگام شروع با مواد جامد صدق نمی کند!مشکل شما این است که او ایده تغییر از شیردهی به (شیر خشک) را دوست ندارد...
    ادامه مطلب
  • چرا نوزادان تازه متولد شده نباید آب بنوشند؟

    چرا نوزادان تازه متولد شده نباید آب بنوشند؟

    اول، نوزادان مقدار قابل توجهی آب از شیر مادر یا شیر خشک دریافت می کنند.شیر مادر از 87 درصد آب همراه با چربی، پروتئین، لاکتوز و سایر مواد مغذی تشکیل شده است.اگر والدین تصمیم بگیرند شیر خشک را به نوزاد خود بدهند، بیشتر آنها به گونه‌ای ساخته می‌شوند که ترکیب آن را تقلید کند.
    ادامه مطلب